產(chǎn)后不建議趴著睡覺。產(chǎn)婦生產(chǎn)后,生殖系統(tǒng)未完全恢復(fù),趴著睡覺,會(huì)壓迫腹腔,不利于產(chǎn)后恢復(fù),很容易壓迫乳房,造成擠奶。因此,建議產(chǎn)后睡覺時(shí)側(cè)臥仰臥姿勢(shì)輪換交替。側(cè)臥仰臥交替睡覺,有助于子宮和傷口恢復(fù),使子宮頸內(nèi)積血流向后穹窿,防止積血滲入到腹腔,引發(fā)感染。
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