健康咨詢描述: 如題如圖,不知道是不是上火了還是缺維生素,或者抵抗力下降,吃什么?。
舌頭長泡有可能是缺乏維生素。比如維生素C,或者是維生素B類或者K類維生素。因為維生素C能夠很好的保護(hù)舌頭周圍的組織,因為氣泡造成細(xì)菌感染,而K類維生素可以避免因起泡出現(xiàn)舌頭出血的現(xiàn)象。另外與上火也有一定的關(guān)系。所以平時可以多吃一些新鮮的蔬菜水果,或者多吃一些營養(yǎng)易消化的食物。
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