增強(qiáng)MR肝，60歲氣短，怎么訓(xùn)練憋氣

      嗯，這個(gè)情況呢，你可以增加肺活量，增加鍛煉，比如說(shuō)平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉，另外可以考慮，比如說(shuō)練吹氣球，這樣的動(dòng)作能夠增強(qiáng)肺功能，一般來(lái)講，如果是肺功能增強(qiáng)之后，憋氣十秒鐘應(yīng)該就問(wèn)題不大。但是這個(gè)情況呢，也要循序漸進(jìn)，正常，如果肺功能沒(méi)有問(wèn)題，一般憋十秒應(yīng)該沒(méi)沒(méi)啥太大事兒

      一般情況下，60歲的患者出現(xiàn)胸悶氣短這種癥狀，這時(shí)候多數(shù)是不建議患者練習(xí)憋氣的，多數(shù)60歲的患者出現(xiàn)胸悶氣短這種癥狀可能是存在一些新功能不佳或者是患者存在一些心血管疾病所導(dǎo)致的，這時(shí)候患者通常需要多注意休息，并且需要及時(shí)到醫(yī)院查明原因積極進(jìn)行治療，是不建議再進(jìn)行一些憋氣訓(xùn)練的

      你好。如果是老年人，平時(shí)就感覺(jué)到氣短。需要明確是否有心肺功能方面的問(wèn)題。如果有基礎(chǔ)的疾病。根據(jù)每個(gè)人病情的不同，自身體質(zhì)耐受力的不同。選擇適合的檢查吧。這不是訓(xùn)練就能配合的本身就有氣短。也不好訓(xùn)練肺活量和通氣功能的。
      以上是對(duì)“增強(qiáng)MR肝，60歲氣短，怎么訓(xùn)練憋氣”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！