健康咨詢描述: 現(xiàn)在身體方面精神不正,容易犯困,睡眠質(zhì)量特別差,睡眠淺,心悸氣短,感覺(jué)呼吸困難的很
病情分析:
肝火旺,濕氣重,腎虛可以使用食療,還有針灸或者堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),體內(nèi)濕氣重的人,大多數(shù)都是飲食油膩,缺乏體育運(yùn)動(dòng),另外還要忌口,少吃辛辣刺激的食物,上火的東西,冷食也要少吃,調(diào)理是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程。一定要堅(jiān)持。肝火、脾虛濕阻為實(shí)癥,需要優(yōu)先解決,通常用龍膽瀉肝湯,或參苓白術(shù)散。
指導(dǎo)意見(jiàn):
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