秋冬季節(jié)是非常適宜做汗蒸的,因?yàn)榍锒竟?jié)氣候干燥寒冷,皮膚的毛處于一個(gè)閉合的狀態(tài),定期進(jìn)行汗蒸,可以打開毛孔,排泄體內(nèi)垃圾,可以加速血液循環(huán),增強(qiáng)機(jī)體新陳代謝,調(diào)節(jié)身體能有著極大的好處,常做汗蒸,可以使肌膚變得光滑有彈性,提高睡眠質(zhì)量。
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