健康咨詢描述: 一到秋天就怕冷,精神特別差老感覺睡不醒容易累,且易失眠易驚醒。有手淫一周三四次的樣子,偶爾會感覺腰酸,請問這個是腎陽虛嗎,需要吃什么調理呢。金匱腎氣丸有用嗎
首先從你所描述的這種癥狀來看的話,這個應該是出現(xiàn)了腎陽虛造成的這種情況,建議可以通過藥物治療,比如說可以使用金匱補腎丸或者是使用補腎益氣膠囊,也可以使用補腎健腰丸來達到調理結果,平時都還要加強身體鍛煉,尤其是跑步鍛煉。最近注意不要吃刺激性的食物。
請問平時食物上怎么調理呢
多吃一些壯陽的食物,比如說像鹿茸
從你所說的這種情況來看的話,確實是出現(xiàn)了這種腎陽虛所引起的一些不良反應癥狀,最近可以使用五子衍宗丸或者是使用右歸丸配合治療,看一下具體效果,另外一個就是加強身體的鍛煉,而且不要經(jīng)常的嗜睡,要通過跑步或者是通過仰臥起坐的鍛煉來加強身體的這種反應。
請問平時食物上怎么調理呢
韭菜吧,韭菜可以
根據(jù)你提供的信息,這種情況考慮是腎陽虛導致的,建議你可以口服金匱腎氣丸治療,所以到了天冷天就更容易怕冷,是金匱腎氣丸溫補腎陽,用于腎虛水腫,腰膝酸軟,小便不利,畏寒,肢冷等癥狀進行調理,也可以去正規(guī)的醫(yī)院服用中藥進行調理,平時生活注意少吃生冷,不要受涼,注意保暖。
以上是對“請問這個癥狀是腎陽虛嗎,怎么調理”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
請問平時食物上怎么調理呢
多吃一些溫補類的食物,紅棗,花生,枸杞,牛羊肉,少吃一些辛冷辣的食物。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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