健康咨詢描述: 女人經(jīng)期痛經(jīng)怎么緩解?
女人經(jīng)期痛經(jīng),主要是指在月經(jīng)期間出現(xiàn)痛經(jīng),患者可以用熱水袋放在小腹部進行熱敷,促進腹部的血液循環(huán),能夠促進經(jīng)血的排出,然后就會緩解痛經(jīng)的癥狀,并且在月經(jīng)期間要避免受涼,不能夠長時間吹空調(diào),要注意保暖,避免食用辛辣刺激性食物,以免加重疼痛。
溫馨提示:
不宜過食生冷,不宜久居寒濕之地,不宜過勞或過逸等。
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