健康咨詢描述: 今年四月份的事情手開始有小幅度的抖不自覺的最明顯的特征是用力才會抖手抬起來才會身體上的其他肌肉也是運(yùn)動后會更嚴(yán)重請問下各位厲害的大夫我該怎么解決今年高三之前檢查過了不是甲亢
正常情況,用力后都可以抖動,青少年全身肌肉緊張緊張焦慮狀態(tài)有關(guān)系,甲狀腺功能檢測正常排除了甲狀腺功能亢進(jìn),建議緩解焦慮補(bǔ)鈣補(bǔ)鐵補(bǔ)鋅的微量元素。持之以恒堅(jiān)持不懈運(yùn)動鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),多曬太陽,少熬夜睡眠充足少生氣情緒穩(wěn)定。
我主要是緊張焦慮也是多休息嗎
運(yùn)動協(xié)調(diào)好好休息
溫馨提示:
沿海地區(qū)應(yīng)注意膳食中含碘食物,建議勿用高碘飲食,防止碘甲亢。
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