我最近一個星期每天都忍不住哭好幾次

健康咨詢描述： 我每天一點都不開心，反正在親戚眼里我特別沒用，也不上班，直接在家啃老了，（也不算啃老，我除了不敢出門買東西，家務(wù)、洗衣服、做飯這些我都會）最近只要是遇到一點事情了，我就沒有活下去的念頭了，我想過自己該怎么死，反正都已經(jīng)想了很多次了，一出生就有社恐，經(jīng)常低著頭走路，連跟人對視都不敢，身邊的每一個人親戚、朋友、鄰居、家人，我一見到就緊張的心情特別不好，（他們還以為是哪里做的不好得罪了我），其實是我得罪她們。不論我怎么樣，我爸都沒有抱怨和嫌棄。11年前我還在上小學(xué)就感染了灰指甲，反正堅持天天洗腳還是有腳氣，灰指甲也沒治好，今年夏天我爸給我買了藥讓我治灰指甲，現(xiàn)在涂抹的藥也用完了，吃的藥，吃了一星期頭疼的特別厲害就不吃了，我爸說再重新給我買些藥，反正心情也不好，也沒必要花錢了，就不想治灰指甲了，最近一個星期，每天最少都要哭兩次，每次遇到困難我都在想，還是不要活著了，活著還要面對困難，我真的想趁晚上所有人都睡了，我就從樓上跳下去，反正我只知道，除了我家人，沒人會覺得我死了少點什么，甚至他們都不記得我