腎陰虛也會引起痰濕體質(zhì)的痰,濕體質(zhì)主要是由于不良的生活習(xí)慣,平時不注意飲食,經(jīng)常吃一些高油高脂的食物所引起的,它會導(dǎo)致胃腸脹氣,消化不良,食欲下降,口干舌燥,腹部肥胖,建議應(yīng)及時通過運(yùn)動及時進(jìn)行減肥,氣血不足可以通過一些中藥進(jìn)行治療,平時一定要多運(yùn)動,每天運(yùn)動1~2個小時以上。
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