健康咨詢描述: 之前血糖一直都是正常的,產(chǎn)后復(fù)查結(jié)果血糖偏高了,空腹都有七點九,是不是得了糖尿病
產(chǎn)后血糖數(shù)據(jù)偏高的這種情況下,那么有可能是存在糖尿病的這種前期癥狀的。有可能和近期的飲食有很大關(guān)系的,有可能和經(jīng)常的熬夜或者是不愛運動都有關(guān)系的,所以說這種情況下是需要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整自己的飲食習(xí)慣的,避免一些高糖食物的攝入,也是可以適當(dāng)?shù)倪\動,那么定期復(fù)查就是可以的。
還不一定是糖尿病吧,現(xiàn)在就每天中午晚上一餐吃一兩碗米飯,菜也是吃一些青菜加少許肉類可以吧,都不敢吃其他東西,平時喜歡吃零食
是這樣的。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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