手淫過渡很多年了不知道是陰虛還是陽虛

      你好，這個情況主要是考慮腎虛的問題的，同時伴有腳部發(fā)冷以及發(fā)冷的問題的，這個考慮與腎陽虛有關(guān)系的，可以去醫(yī)院化驗(yàn)看看的，同時配合中藥調(diào)理的，中成藥可以使用金匱腎氣丸改善癥狀比較好的，不吃辛辣刺激食物就可以的，這個也需要增加營養(yǎng)就可以的。

      按照你說的情況來看，手淫過度，感覺手足發(fā)涼，耳鳴，腿軟，精液稀薄，中醫(yī)認(rèn)為是陰陽兩虛，先陰性，陰虛及陽，最后上陰陽兩虛。手淫過度，精血虧損，造成陰虛火旺，頭暈耳鳴，陽虛失于溫煦，則手足發(fā)涼，精液稀薄，所以需要陰陽雙補(bǔ)，建議服用金匱腎氣丸和五子衍宗丸調(diào)理，服用一個月左右看看效果吧。另外要放松心情，適當(dāng)活動鍛煉，轉(zhuǎn)移一下注意力，少食辛辣生冷油膩食物，注意休息睡眠等，綜合調(diào)理調(diào)理身體吧。