這種情況失眠勞累熬夜,是會導(dǎo)致腎精虧虛的表現(xiàn),對身體的健康是明顯不利的,建議你現(xiàn)在要到專業(yè)中醫(yī)醫(yī)院綜合你的舌苔和脈象,在藥師和醫(yī)師的指導(dǎo)下來選擇補(bǔ)中益氣的藥物進(jìn)行治療,要注意加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)自身的抵抗能力,中草藥的調(diào)理方式一般在2~4周。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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