喉嚨想打嗝，總是有氣冒上來(lái)

男 | 19歲 2022-10-31 20:07:07 1人回復(fù) 來(lái)自廣州市

健康咨詢(xún)描述：醫(yī)生你好，今天長(zhǎng)跑完后喉嚨一直不舒服，而且喉嚨一直想打嗝有氣冒出，但又不能打出來(lái)。感覺(jué)很難受，這是什么原因?

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2022-10-31 20:47:55 我要投訴

運(yùn)動(dòng)過(guò)后想打嗝，這個(gè)有可能是由于劇烈的運(yùn)動(dòng)，造成胃腸功能紊亂而引起的，建議您先多喝一些溫開(kāi)水，并且對(duì)腹部進(jìn)行一下，順時(shí)針的按摩，看一下是否能夠緩解想打嗝的癥狀。再有就是可以采取反復(fù)的做吞咽的動(dòng)作，也有利于緩解打嗝，再有就是要做深呼吸，也是可以調(diào)節(jié)植物神經(jīng)緩解紊亂