醫(yī)生每天上15節(jié)課眼睛好累

      指導意見：
      視覺疲勞是眼睛的常見癥狀。長期過度用眼和熬夜是原因。當出現(xiàn)視覺疲勞時，會表現(xiàn)為眼睛干澀、眼睛發(fā)紅、結膜充血、難以睜眼、流淚、害怕強光，嚴重時甚至影響視力。眼睛疲勞也是視覺疲勞的一種形式。每個人可能有不同的癥狀，但疲勞不是一種嚴重的眼病。不用太擔心，經過充分的休息和治療后，癥狀會明顯緩解。主要治療包括基于原因的治療和對癥治療。
      

      高中階段確實學習壓力比較大，用眼比較多，容易出現(xiàn)眼疲勞，近視。平時要注意用眼衛(wèi)生?？磿鴮W習半個小時之后要休息一會兒，多向遠處眺望，可以做一些眼保健操。午休對緩解疲勞有好處，每天半個小時午休時間就能夠起到很好的緩解緊張和壓力的作用。