控糖后糖化血紅蛋白越來(lái)越高

女 | 29歲懸賞6個(gè)健康幣 2022-10-29 17:13:29 1人回復(fù) 來(lái)自溫州市

健康咨詢描述：懷孕糖耐空腹4.93，餐一10，餐二8.94，糖化5.1，糖耐沒(méi)有過(guò)被診斷為妊糖。經(jīng)過(guò)一個(gè)月的控制糖復(fù)查空腹血糖4.8，餐二5.8，糖化5.16。第二次復(fù)查空腹4.5，餐二5.5，糖化血紅蛋白高到5.46，這段時(shí)間嚴(yán)格控制血糖，主食換成糙米、玉米、芋頭，水果只吃柚子和黃瓜，這是什么原因呢？

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2022-12-28 22:42:36 我要投訴

控糖后血紅蛋白越來(lái)越高在飲食上就需要注意平時(shí)需要減少糖分的攝入，需要保持清淡的飲食，少吃甜食刺激性的食物，減少碳水化合物的攝取，可以多吃一些粗糧，多吃蔬菜來(lái)保持營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的均衡，同時(shí)還需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如散步，睡覺(jué)前可以做一些簡(jiǎn)單的有氧鍛煉，這樣有利于血紅蛋白的控制。