吃了涼性的食物出現(xiàn)拉肚子,一般是由于胃腸道受到刺激所造成的??梢酝ㄟ^(guò)熱奄包或熱水袋腹部外敷,改善局部的血液循環(huán)。間斷多次喝生姜紅糖水,可以起到發(fā)熱散寒的效果。在飲食方面,最近一周內(nèi)不要吃辛辣刺激,油膩難消化的食物,以免加重胃腸道的負(fù)擔(dān)。如果腹瀉比較嚴(yán)重,也可以吃點(diǎn)黃連素,小襞堿,雙歧桿菌等藥物,減輕腹瀉的癥狀。
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