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懷孕可以吃雞蛋嗎？

保密 | 0個月 2022-10-29 05:24:40 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 懷孕可以吃雞蛋嗎？

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徐先明
徐先明 上海市第一人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長對子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥、不孕癥及婦產(chǎn)科內(nèi)分
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2022-11-15 20:57:40 我要投訴

      懷孕以后當(dāng)然可以吃雞蛋了，雞蛋要豐富營養(yǎng)，補充一些蛋白質(zhì)和營養(yǎng)物質(zhì)。懷孕以后飲食宜清淡多樣化，營養(yǎng)為主，多吃點含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)高的食物。可以喝點酸奶，吃點瘦肉，吃點魚蝦之類的東西。懷孕早期盡量不要吃一些油膩的東西，避免孕吐嚴(yán)重。盡量少吃一些含有高熱量的食物，避免出現(xiàn)巨大兒的情況。

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