你好,在懷孕期間吃雞蛋是沒有問題的,雞蛋含有豐富的蛋白質,能夠提高機體免疫力,一天一個雞蛋有利于身體健康,孕期盡量多吃蔬菜和水果多吃有營養(yǎng)的食物多吃蔬菜,多吃蛋奶等含蛋白質高的食物。
懷孕的時候是可以吃雞蛋的,每天保證兩個雞蛋就可以,不要多吃孕期的飲食,建議注意葷素搭配,營養(yǎng)均衡,可以多吃一些新鮮的蔬菜,優(yōu)質蛋白,比如魚蝦,瘦肉,牛奶,雞蛋,豆制品等等都是可以的。
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