我到底怎么做才能改變我這個(gè)毛病??？

保密 | 0個(gè)月 2022-10-27 16:18:31 2人回復(fù) 來(lái)自喀什地區(qū)

健康咨詢(xún)描述：我性格也不算內(nèi)向吧別人主動(dòng)和我說(shuō)話的時(shí)候我很開(kāi)心的跟她聊但是別人不和我說(shuō)話我就不會(huì)主動(dòng)的和她說(shuō)話。我知道別人也沒(méi)有義務(wù)跟我說(shuō)話就這原因我也沒(méi)有什么朋友別人有好多朋友一大堆人一起走我也特別想加入他們也特別想我也有好多朋友。但是我是什么樣的人我也不知道為什么我圈子那么小。我是大學(xué)生現(xiàn)在也是一樣有一個(gè)女的跟我一起吃飯什么什么的，但是我呢個(gè)朋友的圈子很大。跟別人相處的也很好。我怎么辦??？總覺(jué)得自己很孤獨(dú)。

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其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

鄭志君遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活幫助網(wǎng)友：65718

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2022-10-27 16:55:37 我要投訴

這種情況屬于性格方面的問(wèn)題，建議你開(kāi)朗一些。平時(shí)主動(dòng)去與別人溝通交流。與自己志同道合的朋友就去爭(zhēng)取一下。既然喜歡和別人好好的相處，不喜歡孤獨(dú)，那么就應(yīng)該改變自己。多和朋友們聊聊天，出去做一些有意義的活動(dòng)，參加一些有意義的事情。

梁龍騰棗莊市立醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式幫助網(wǎng)友：75552稱(chēng)贊：3

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2022-10-27 16:28:42 我要投訴

你實(shí)際上只是內(nèi)心里感覺(jué)孤獨(dú)，你自己也說(shuō)了，你的朋友圈是很大的，是自我的一種心理感受而已，建議你多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，每當(dāng)感覺(jué)孤獨(dú)的時(shí)候，及時(shí)的找一些自己感興趣的事情做來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，每天都有很多事情去做的時(shí)候。你每天都有許多事情做，就會(huì)感覺(jué)很充實(shí)，也不會(huì)感覺(jué)孤獨(dú)的，你也可以去做個(gè)心理的疏導(dǎo)治療。