伏案工作連續(xù)多久要休息
男 | 32歲 2022-10-26 11:11:20
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來自無錫市
健康咨詢描述： 伏案工作最長(zhǎng)多久必須要起來休息，對(duì)脊椎好
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2022-12-19 10:24:37 我要投訴
伏案工作連續(xù)時(shí)間比較長(zhǎng)的情況下，對(duì)于頸椎的影響是會(huì)比較大的，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)引起頸椎問題的，可能性是比較高的，所以，一般的情況在臨床上建議每工作一小時(shí)的時(shí)間就應(yīng)該適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，然后減輕關(guān)節(jié)間的壓力，這樣可以有效的保護(hù)頸椎。
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