你好,平時(shí)適當(dāng)?shù)陌茨δ_底可以促進(jìn)血液循環(huán),促進(jìn)身體的新陳代謝,而且對肺部疾病也有一定的調(diào)理作用,按摩時(shí)可以按照穴位進(jìn)行輕輕的按摩,不要用力的按摩,應(yīng)先按照先左后右的順序進(jìn)行按摩,適當(dāng)?shù)陌茨梢栽鰪?qiáng)呼吸系統(tǒng)的功能,排除身體的毒素,平時(shí)適當(dāng)鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),
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