這幾天一到晚上就放屁，也沒(méi)有腹?jié)q
健康咨詢(xún)描述： 這幾天晚上一直老放屁，也上幾次廁所，沒(méi)有腹?jié)q不舒服的，是不是一直在家沒(méi)什么活動(dòng)，老是躺著看電視啥的
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根據(jù)身體一到晚上就出現(xiàn)愛(ài)放屁的表現(xiàn)，情緒是身體出現(xiàn)脾胃虛寒，胃腸蠕動(dòng)加快或者腸道菌群失調(diào)的一種身體出現(xiàn)了，放屁當(dāng)中的一種消化道反應(yīng)表現(xiàn)，通過(guò)健脾消食助消化，調(diào)整胃腸菌群代謝的方法，進(jìn)行規(guī)范性調(diào)整和治療。
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一般產(chǎn)氣過(guò)多的話，你看看是不是吃的肉蛋奶過(guò)多了或者是黃豆吃多了肉類(lèi)容易產(chǎn)氣過(guò)多?？纯醋约旱氖匙V，可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍┚G葉子蔬菜。再一個(gè)就是可以吃一些酸奶之類(lèi)的，雙歧桿菌四聯(lián)活菌片糾正一下胃腸道的良性的菌群。
哦，對(duì)了，這幾天沒(méi)吃青菜，主要是面食為主，也沒(méi)什么運(yùn)動(dòng)
多吃綠葉蔬菜。歡迎采納！
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這種情況很可能給你不運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)時(shí)間的坐著胃腸道功能運(yùn)動(dòng)不良而出現(xiàn)的放屁增多，可以適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)，多吃一些，促進(jìn)胃腸道消化吸收的食物或者藥物，最簡(jiǎn)單的方法就是多吃酸奶富含益生菌的那種酸奶，不要過(guò)于緊張，如果反復(fù)不緩解的話，可以去消化內(nèi)科就診
以上是對(duì)“這幾天一到晚上就放屁，也沒(méi)有腹?jié)q”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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