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2022-12-07 15:37:04 我要投訴
坐月子期間可以吃韭菜包子。韭菜當(dāng)中含有大量的維生素，微量元素，還有礦物質(zhì)等等，當(dāng)然還含有大量的膳食纖維，這些有利于身體的健康。不過很多人吃韭菜以后胃部不舒服，如果這樣那么就盡量不要吃或者少吃。另外需要注意的是月的期間飲食一定要盡可能的多要，因為每一種食物都有它各自不同的營養(yǎng)價值，最重要的是任何食物一定要適量，要注意飲食衛(wèi)生，另外月子期間或者是哺乳期，不要吃辛辣的食物。
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