女生熬夜太多會(huì)導(dǎo)致腎虧嗎
保密 | 0個(gè)月 2022-10-22 00:29:22
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2022-12-27 09:23:53 我要投訴
女生如果熬夜太多的話，容易導(dǎo)致肝腎虧虛，從而出現(xiàn)氣血不足的情況，常見的表現(xiàn)有脫發(fā)增多，口唇發(fā)白，頭暈等癥狀。所以盡可能晚上11點(diǎn)之前睡覺，每天能夠保持7~8個(gè)小時(shí)充足的睡眠。如果出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)和前面描述的情況，最好可以掛號(hào)公立醫(yī)院的中醫(yī)科進(jìn)行脈診，以后根據(jù)實(shí)際體質(zhì)開中藥方劑來調(diào)理。
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