身體突然不能拉伸和練瑜伽了，沒有了彈力

      身體上如果突然出現(xiàn)有不舒服這些癥狀的時(shí)候，首先還要及時(shí)去注意休息，不要?jiǎng)×业幕顒?dòng)，就有活動(dòng)的話，也會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)有癥狀加重的，但身體上出現(xiàn)一些不良癥狀的時(shí)候，也建議根據(jù)目前的實(shí)際情況去進(jìn)行有效的改善，避免對身體來說造成一定的影響和損傷

      首先身體不能拉伸或者是不能夠練瑜伽的話，可能會(huì)出現(xiàn)疼痛情況，所以說我建議你還是要多注意觀察具體癥狀，最好是到神經(jīng)內(nèi)科做一個(gè)詳細(xì)檢查，看一下是不是出現(xiàn)這種三叉神經(jīng)部位引起的一些情況，可以使用谷維素片或者是使用甲鈷胺片。

      但是你活動(dòng)量過大的話，完全會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)身體上產(chǎn)生一些不良變化和癥狀的，另外在身體上出現(xiàn)一些癥狀是因?yàn)閬碜陨眢w狀況都能有效的恢復(fù)和改善，如果不能夠及時(shí)進(jìn)行調(diào)整的話，往往對于身體狀況來說，也是會(huì)造成月經(jīng)較好的不良反應(yīng)的，也建議及時(shí)的去進(jìn)行睡眠調(diào)整和改善。
      以上是對“身體突然不能拉伸和練瑜伽了，沒有了彈力”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！