健康咨詢描述: 一米多高的地方直接坐地上右手和屁股著地,手腕很疼 具體是扣籃的時(shí)候助跑,然后抓了一會(huì)掉下來了
從一米多的地方摔下來直接坐在地上,容易傷到尾骨以及髖關(guān)節(jié),手腕等部位,導(dǎo)致這些部位疼痛的情況。需要及時(shí)去骨科檢查,結(jié)合x線,CT檢查明確受傷的程度,再考慮下一步治療。另外需要注意休息,暫時(shí)不能劇烈的運(yùn)動(dòng)和打球。飲食方面需要注意清淡均衡營養(yǎng),多吃點(diǎn)蛋白質(zhì)和鈣含量高的食物。
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