身體涼氣太重怎么調(diào)節(jié)
保密 | 0個(gè)月 2022-10-21 04:29:22
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健康咨詢描述： 身體涼氣太重怎么調(diào)節(jié)
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2022-12-27 10:07:43 我要投訴
對于身體涼氣太重來說，可以選擇藥物治療改善癥狀臨床常用的藥物有參苓白術(shù)散，人參健脾丸等，同時(shí)患者要注意保暖，可隨天氣變化添加衣物要多喝溫開水促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝，不能吃生冷寒涼的食物，包括涼菜涼飯，還要積極的參加運(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，可以選擇拍攝運(yùn)動(dòng)或其他的有有氧運(yùn)動(dòng)的。
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