血糖有點(diǎn)高，平時(shí)飲食應(yīng)注意什么
保密 | 0個(gè)月 2022-10-19 08:14:44
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來自未知
健康咨詢描述： 血糖有點(diǎn)高，平時(shí)飲食應(yīng)注意什么
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2022-11-15 21:32:48 我要投訴
如果血糖出現(xiàn)偏高的情況，在平時(shí)飲食中如果注意的話，這種情況會得到緩解的，平時(shí)一定要注意，不能吃甜食，水果也應(yīng)該每餐要少吃一點(diǎn)，并且米飯等，主食每餐不要吃得過飽，吃六七分飽就可以了，多做一些有氧的運(yùn)動(dòng)，可以進(jìn)行快走，慢跑，騎自行車，爬山，跳繩等。
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