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睡醒之后腿走路顫抖，是怎么回事？

保密 | 0個(gè)月 2022-10-18 12:29:59 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 睡醒之后腿走路顫抖，是怎么回事？

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-15 22:11:35 我要投訴

      睡醒之后腿走路顫抖。這種情況有可能是還沒有完全醒來。也有可能是過于勞累，沒有休息好。再就是考慮缺鈣。建議你休息一會(huì)兒。注意休息，勞逸結(jié)合。每天要保證7到8小時(shí)的睡眠時(shí)間。也要保證四小時(shí)的深睡眠狀態(tài)。休息好了，精神頭才足。每天要保證充足的睡眠。

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