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成長環(huán)境原因太多不好的影響變的很沒愛心,貪生怕死

男 | 21歲 2022-10-18 10:30:58 2人回復 來自贛州市

健康咨詢描述: 小時候,我總是遇到一些變態(tài),受過不少欺負,現(xiàn)在變的很貪生怕死,很膽小沒愛心,怎么辦?

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鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網(wǎng)友:65718
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2022-10-18 10:40:45 我要投訴

      這與你的成長環(huán)境和成長經(jīng)歷有關(guān)。建議你平時多接觸一些正能量的人。多參加一些有意義的活動。多讀一些積極向上的書籍。平時要保持積極樂觀的心態(tài)。出去走走,散散心,多做有氧運動,比如跑跑步,打打球。凡事站在對方的角度考慮問題。

任正新
任正新 河西學院附屬張掖人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 十二指腸潰瘍,消化不良,糖尿病,胃潰瘍,胃炎 幫助網(wǎng)友:43547稱贊:39
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2022-10-18 10:49:46 我要投訴

      這個考慮可能是從小生長的環(huán)境不利,或者是本身的性格以及外界不良因素的刺激等等多方面因素有關(guān)要改變的話,不是說一天兩天就可以改變的,這種首先要調(diào)整自己的心態(tài),其次要多和人聊聊天,多參加社會活動,慢慢的可能會改善起來,也可以配合一些心理疏導。

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