有問必答網(wǎng)心理健康科 → 和鄰居關系不好怎么辦,感覺會很丟人

和鄰居關系不好怎么辦,感覺會很丟人

女 | 21歲 2022-10-17 11:22:22 2人回復 來自運城市

健康咨詢描述: 我有社恐,遇到點事就很不開心,一見到人就特別緊張,眼睛無處安放。(鄰居有潔癖,上大號要拿紙墊著沖,一天也要拿肥皂洗好幾回手。)昨天我去大號的時候費了九牛二虎之力,沖了快10遍也沒有沖下去,我就借鄰居的垃圾夾疏通,因為平時她也是拿那個疏通的。用完我也沖了一下,急忙的就走了,結(jié)果到了下午鄰居看見了就大發(fā)雷霆,把氣撒在她女兒身上,然后鄰居昨晚還睡得特別晚,我覺得她就是在意這件事,昨天晚上我一看夾板上面確實有臟東西,但是我已經(jīng)不清楚是我沒沖干凈,還是本來就有了,我就又清理了一遍夾子,現(xiàn)在的情況就是鄰居還記著我昨天用了她夾子了,她現(xiàn)在氣沒消,我們住在同一個院子,我都不敢出去和她碰面了,就感覺很丟臉。(好像這個夾子只能她一個用,不能別人用)。

醫(yī)生回復區(qū)

高磊
高磊 赤峰學院附屬醫(yī)院(含紅山院區(qū))   主治醫(yī)師 擅長: 感冒、咳嗽、支氣管炎、哮喘、糖尿病,甲亢等疾病的診 幫助網(wǎng)友:10461
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2022-10-17 20:34:28

      根據(jù)你提供的信息,如果你遇見一個這樣的鄰居,建議你以后就不要用他的東西,如果用完后一定要及時還回,避免給人家的個人用具弄臟平時,也要注意對鄰居解釋清楚這件事情避免之間出現(xiàn)矛盾,一定要合理的處理這件事情,關系一定要處理的好一點,不要去記住對方的缺點,要記住別人的優(yōu)點

2022-10-18 04:52 ask778000924s 追問

她那個夾子就放在公共的衛(wèi)生間,因為我社恐不敢問她可不可以用,沒征得同意就直接用了,但是用完我是放回了原位,我用的時候他家隔了十幾米都聽見了,反正她今天應該氣還是沒有消,我不敢去解釋,然后今天鄰居確實記著這件事了,我就不敢去洗碗,怕跟鄰居碰面。結(jié)果我媽因為我不出去洗碗,她說忙不過來,就數(shù)落了我一頓,那時候我心情更不好了,都想做點極端的事情了,但是我只是想想,肯定不敢了,然后我趁晚上大家都睡了我才敢去洗碗。。

2022-10-18 06:39醫(yī)生回答:

問題不是很大

2022-10-18 13:06 ask778000924s 追問

昨天,鄰居好像說我閑話了,我就把衛(wèi)生間打掃了一遍,不過我沒用她的東西,反而她今天還是大發(fā)雷霆的一直罵她女兒。反正鄰居不跟我媽說,就一直在心里記著,單方面針對我,我也沒給我媽說。

2022-10-18 13:07醫(yī)生回答:

不用過于在意那么多。

王珂
王珂 菏澤怡寧精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長精神分裂癥、雙相情感障礙、抑郁癥、焦慮癥、強迫 幫助網(wǎng)友:34926
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2022-10-17 21:26:50 我要投訴

      看來你所擔心和憂慮的是有一些社會心理因素所造成的,當然就像你所說的一樣,自己本身就在性格方面有一定的社恐的傾向,而鄰居呢?又有潔癖的傾向,所以說這種情況建議最好雙方進行坦誠的,積極的溝通,如果說確實很難以溝通的話,可以適當?shù)谋3志嚯x。

2022-10-18 05:08 ask778000924s 追問

我社恐不敢主動和鄰居解釋,鄰居嫌衛(wèi)生間不干凈,但是她從來不打掃也不到垃圾,都是我們家在弄。今天我媽說忙不過來,讓我洗一堆碗,鄰居還一直在院子里,我怕跟她碰面就一直不敢出去,當時被我媽數(shù)落了半小時,我心情也不好,就想做點極端的事情,但是也只是想想,又不敢。晚上的時候,還聽見鄰居說我了,鄰居氣還沒消。最后等他們睡了,我才敢出去洗碗的。。

2022-10-18 07:08醫(yī)生回答:

形成這種情況和你的性格有一定的關系,建議逐漸培養(yǎng)。要建立起自己的邊界和原則。同時學著接納自己。

2022-10-18 13:19 ask778000924s 追問

昨天我打掃衛(wèi)生間的時候都沒有用過鄰居的東西了,但是昨天鄰居就說我閑話,(她說我給她東西用的有味道了)。她那么嫌棄又不給我媽說,鄰居那個不銹鋼夾子本來就生銹了,我要是給它刷的白亮,她肯定不說我給她用臟了,但是她又說我動過她的夾子,所以我就不管了,不動她的夾子了。反正那天我也沒給我媽說過,都3天,鄰居還是特別在意

2022-10-18 22:15醫(yī)生回答:

任何人是有很多不同的,我們不必過分在意別人的評價,主要是做好自己。

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