舌苔白黃邊緣有齒痕，中間有裂縫
女 | 26歲 2022-10-16 23:06:46
1人回復(fù)
來自北京市
健康咨詢描述： 舌苔不知道發(fā)白還是發(fā)黃，邊緣有齒痕，中間有裂縫，這是什么癥狀，怎么解決呢
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這種情況一般從中醫(yī)角度來講的話，是因?yàn)槠⑻摑駳膺^重導(dǎo)致的，建議您可以配合用中藥調(diào)理，也可以通過飲食和作息調(diào)整，一般如果沒有明顯影響到正常生活和工作效率的話，可以先調(diào)整飲食和作息，觀察一段時(shí)間規(guī)律作息時(shí)間，少吃油膩辛辣刺激性的食物，注意清淡營養(yǎng)的飲食為主，另外還要注意早睡早起，適當(dāng)運(yùn)動，加強(qiáng)體育鍛煉。
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