雌激素低的這種情況下是存在食補(bǔ)的這種方法的,比如說(shuō)在飲食的選擇上要多吃一些含雌激素比較豐富的相關(guān)的食物,是能夠有效的達(dá)到一定的調(diào)補(bǔ)的作用的,比如說(shuō)是可以吃一些大豆制品的,包括一些豆?jié){或者是一些腐竹等相關(guān)的豆制品都是可以的,也是可以適當(dāng)?shù)挠靡恍┓涿壑破?,包括蜂王漿都是可以的。
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