濕熱體質(zhì)和痰濕體質(zhì)應(yīng)怎樣飲食？
保密 | 0個(gè)月 2022-10-16 00:20:39
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來自未知
健康咨詢描述： 濕熱體質(zhì)和痰濕體質(zhì)應(yīng)怎樣飲食？
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2022-12-27 10:04:48 我要投訴
濕熱體質(zhì)和痰濕體質(zhì)想要如何調(diào)理飲食上，患者可以多吃一些薏米，蓮子，百合，山藥這些食物可以起到健脾利濕的作用，對(duì)于病情恢復(fù)是有幫助的，患者期間一定要謹(jǐn)記辛辣刺激性食物，忌煙忌酒，不要熬夜，保證充足睡眠，一日三餐一定要規(guī)律，不要暴飲暴食，適當(dāng)鍛煉身體，經(jīng)常鍛煉身體，對(duì)于病情恢復(fù)可以起到輔助的作用。
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