孕期血糖高，需要控糖，想知道血糖食物表

      孕期血糖高的這種情況下，是需要在飲食的選擇上多注意些盡量的不要吃一些含糖量高的食物的。含糖量高的食物一般的包括一些水果類(lèi)的食物是比較多見(jiàn)的，比如說(shuō)含有一些口味偏甜的一些相關(guān)的食物，一般的都是含糖量比較高的，所以說(shuō)這時(shí)候依據(jù)這個(gè)相關(guān)的原則就是可以的，一般的碳水化合物相對(duì)來(lái)說(shuō)也是需要少吃的，盡量的要吃一些粗糧制品才是能夠達(dá)到比較好的這種調(diào)理的效果的。

      孕期血糖高要看高到什么程度，葡萄糖試驗(yàn)三個(gè)時(shí)間段是哪個(gè)時(shí)間段的血糖升高，如果只是輕度的升高，醫(yī)生沒(méi)有要求吃藥治療，那么這種情況下，除了要注意控制飲食以外，自己平時(shí)也要注意活動(dòng)。吃飯后半小時(shí)到一小時(shí)左右，要站起來(lái)活動(dòng)半個(gè)小時(shí)，每天三次。

      你現(xiàn)在是懷孕多久呢？如果懷孕中期做了妊娠期的糖尿病的篩查，發(fā)現(xiàn)了有妊娠期糖尿病的話，那要看你的空腹血糖和三餐后兩小時(shí)血糖的高低如果特別高的話，那有可能需要用胰島素來(lái)控制。食物的話，一些糖分比較高的水果或者是面食類(lèi)的食物，這種要少吃。粗糧的話是對(duì)控制血糖比較好的，而且除了飲食你也要注意多動(dòng)多走動(dòng)。
      以上是對(duì)“孕期血糖高，需要控糖，想知道血糖食物表”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！