有問必答網(wǎng)心理健康科 → 坐在教室經(jīng)常有眩暈感

坐在教室經(jīng)常有眩暈感

女 | 21歲 2022-10-15 19:18:14 2人回復(fù) 來自鄭州市

健康咨詢描述: 我是大四考研的一名學(xué)生,近兩周坐在考研自習(xí)室的座位上總感覺暈暈乎乎的,而且大腦也不是很清醒。這兩天中午回寢室也開始睡不著了,之前從來不這樣,都是躺床上就睡了。我自我感覺壓力還好,沒有很焦慮,這個(gè)大腦眩暈是不是跟頸椎有關(guān)系呢?感覺大腦跟供血不足一樣,平時(shí)在教室坐著就感覺暈暈乎乎的,請(qǐng)問怎么樣可以調(diào)節(jié)一下呀?真的很影響狀態(tài),叨擾您了,謝謝。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網(wǎng)友:65718
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2022-10-16 08:54:28 我要投訴

      這種情況與頸椎有一定的關(guān)系,有可能是頸椎增生或者是凸出所導(dǎo)致的,最好到醫(yī)院做一下CT。找出具體的原因,然后對(duì)癥治療。平時(shí)注意勞逸結(jié)合,不要過于勞累。要養(yǎng)成定時(shí)睡眠的良好習(xí)慣,每天保證7到8小時(shí)的睡眠時(shí)間,充足的睡眠才會(huì)氣血充足,精力充沛。

2022-10-16 09:48 ask92891452h0 追問

我暑假的時(shí)候經(jīng)常背部不舒服,腿坐的時(shí)間長了也很酸。有時(shí)候胳膊也是會(huì)出現(xiàn)發(fā)麻發(fā)脹的情況,這到底是頸椎問題還是大腦神經(jīng)問題呀。真的好無奈。

2022-10-16 09:49醫(yī)生回答:

建議你到醫(yī)院做一下檢查,明確診斷。

王洪華
王洪華 山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 常見內(nèi)科疾病的診斷和治療,尤其糖尿病和甲狀腺疾病。 幫助網(wǎng)友:62072
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2022-10-16 09:29:56 我要投訴

      您的這種情況出現(xiàn)一些大腦不清醒考慮你是不是有些熬夜,如果有熬夜就需要進(jìn)行一些注意生活習(xí)慣,如果你沒有焦慮,我覺得還是有一些這種生活方面的壓力有關(guān)系,你首先應(yīng)該是注意休息,然后頸椎方面看看是否有不舒服,可以進(jìn)行按摩熱敷一下,如果嚴(yán)重的話,我覺得還應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行檢查,不能排除出現(xiàn)腦供血不足了。

2022-10-16 09:46 ask92891452h0 追問

我發(fā)現(xiàn)一坐到考研自習(xí)室的座位上開始學(xué)習(xí)就暈,而且人也打不起來精神。之前從來沒有出現(xiàn)過這種情況,最近也不知道怎么回事,只要開始坐到那學(xué)習(xí)就暈暈乎乎的,真的是生理上的暈,不是心理因素。真的好苦惱。

2022-10-16 09:50醫(yī)生回答:

還是你特別緊張的原因可能性比較大。

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