含維生素C多的水果可以喝牛奶一起吃嗎？
女 | 17歲 2022-10-15 13:48:32
1人回復(fù)
來自鄭州市
健康咨詢描述： 含維生素C多的水果可以喝牛奶一起吃嗎？為什么維C和牛奶會(huì)結(jié)塊？有什么影響？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-12-07 16:53:18 我要投訴
維生素C遇到牛奶會(huì)結(jié)塊，那么這種情況。是由于牛奶中的蛋白質(zhì)和水果中的有機(jī)酸和維生素C相遇會(huì)結(jié)成沉淀有結(jié)塊的一個(gè)癥狀的出現(xiàn)，有可能會(huì)在服用以后引起人出現(xiàn)腹脹啊腹瀉等癥狀的發(fā)生，所以牛奶和維生素C要分開服用。平時(shí)也要注意避免吃過于油膩刺激性的食物。
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