沖動(dòng)型人格障礙怎么辦

      這種情況首先要有正確的認(rèn)知。要認(rèn)識(shí)的這種行為會(huì)給自己和他人帶來(lái)影響。要認(rèn)識(shí)到后果。在遇到事情的時(shí)候要控制一下自己。內(nèi)心要暗示一下自己。平時(shí)要培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，多做一些自己喜歡的事情。要多站在對(duì)方的角度來(lái)考慮問(wèn)題。

      如果你有沖動(dòng)型人格障礙，那就一定要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓精神科的醫(yī)生實(shí)際的面診，可以通過(guò)心理治療，藥物治療等來(lái)改善，但是作為你自己的話，遇事一定要冷靜理性，學(xué)會(huì)換位思考，三思而行，不管是什么事情。不要急于的去表達(dá)你個(gè)人的意見(jiàn)，先數(shù)10個(gè)數(shù)字，然后冷靜一下，看看是怎樣處理，再去做決定。