首先經(jīng)期要注意保暖,避免受寒,飲食上要清淡,盡量不要吃辛辣刺激性的食物,有可能會(huì)引起婦科炎癥性疾病或者是痛經(jīng)的,建議要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,如果出現(xiàn)疾病及時(shí)的進(jìn)行就醫(yī),盡量不要在經(jīng)期吃辣的,有可能會(huì)出現(xiàn)身體抵抗力下降,婦科炎癥性疾病等。
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