熬夜通宵后胸悶頭昏腦漲
健康咨詢描述： 昨天7點(diǎn)半起床后白天沒(méi)有睡午覺，晚上3鐘點(diǎn)睡了一個(gè)小時(shí)，4點(diǎn)鐘醒了后沒(méi)睡著，然后早上九點(diǎn)睡到中午11點(diǎn)，現(xiàn)在是下午完全睡不著，頭暈?zāi)X脹，還會(huì)感覺胸悶，昨天起床到現(xiàn)在大概只睡了3小時(shí)左右，現(xiàn)在怎么調(diào)理身體，會(huì)不會(huì)發(fā)生猝死？需要怎么做
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你好，熬夜是一種非常不好的習(xí)慣，可能會(huì)影響后面幾天的工作狀態(tài)，并且長(zhǎng)期熬夜的人會(huì)降低抵抗力，身體情況變差的。從你對(duì)癥狀的描述來(lái)看，感覺你最近一段時(shí)間作息很不規(guī)律，希望你自我調(diào)整一下，合理安排時(shí)間和工作。你目前的不舒服還是可能和熬夜有關(guān)系，建議調(diào)理后觀察一段時(shí)間，不要擔(dān)心。
想睡睡不著怎么辦
可以喝一點(diǎn)安神補(bǔ)腦液，這個(gè)可以促進(jìn)睡眠的呢。
喝了當(dāng)天會(huì)有效果嗎
堅(jiān)持一段時(shí)間
好的，謝謝，谷維素片能一起搭配吃嗎
谷維素是調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的，可以，我估計(jì)是醫(yī)生給你開的，但是最關(guān)鍵的還是要規(guī)范作息。
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