其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
2023-02-02 10:22:25 我要投訴
如何在水里憋氣憋很久，一般通過練習水下憋氣的方法提高時長，需要經(jīng)常鍛煉肺活量，肺活量越大，在水中屏住呼吸時間越長，因此在生活中可以練習長跑，鍛煉心肺功能，增加肺活量，人體內(nèi)所有的氧氣都來自于肺的呼吸，在呼吸過程中，肺不僅需要攝取氧氣，還需要排出體內(nèi)代謝產(chǎn)物的二氧化碳，在水里憋氣時間太長，要經(jīng)常換氣，不要長時間憋氣，避免意外發(fā)生。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
