15周歲的女生還能長高嗎
女 | 15歲 2022-10-13 19:44:32
1人回復(fù)
來自張家口市
健康咨詢描述： 孩子高一15周歲，凈身高大約160，來月經(jīng)四年，還有機(jī)會再長高嗎
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2022-10-13 19:55:23 我要投訴
15周歲的女生大部分骨骺沒有閉合，通過拍骨齡片可以明確，如果沒有閉合要多運(yùn)動，比如跳繩，打籃球，打羽毛球、游泳，平時要多補(bǔ)充營養(yǎng)，多吃蛋類，奶類，魚肉、排骨等食物，每天保持8小時睡眠，這樣有利于長高，如果生長激素缺乏就不長高了，通過測定生長激素明確，補(bǔ)充生長激素還可以長高。
2022-10-27 13:16
ask94729074yu
追問
吃什么鈣片可以幫助長高？張繼科代言的那款可以嗎？
2022-10-27 15:05醫(yī)生回答：
沒有好壞，只要可以補(bǔ)鈣就可以
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