指甲凹凸不平有豎紋沒光澤

      只要凹凸不平，而且有豎紋，沒有光澤，這個首先考慮是微量元素，維生素的缺乏，要看你有沒有挑食？或者有沒有減肥節(jié)食的情況？如果有的話，很容易引起營養(yǎng)不良，微量元素，維生素的缺乏，這個建議你去醫(yī)院做一個化驗看一下，如果有缺乏的話，需要及時補充

      手指甲的這種變化一般和缺乏維生素微量元素有關。日常要多吃一些堅果，新鮮果蔬以及富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。做好指甲的護理，避免損傷。也不排除有灰指甲的可能需要到皮膚科進行檢測。明確后使用抗真菌藥物治療才會恢復。