健康咨詢描述: 骨骺線閉合了嗎,還能長高嗎,還能長高多少厘米
骨骺線閉合之后,這個一般的就不會再長高了,身高的增長有遺傳的因素,也有后天的因素,在這個階段就是適當?shù)膮⒓右恍w育鍛煉,每天可以練習跳繩,跑步,游泳,然后再補充一些含鈣量高的食物,每天可堅持早上喝牛奶,再適當?shù)某渣c蝦仁。
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