健康咨詢描述: 五號那天練瑜伽第二天開始小腿就開始疼痛了左腿比較腫右腿按下去才會痛左腿是一走路就痛我應(yīng)該怎么辦呢?
這種情況一般考慮是運(yùn)動勞損,考慮是局部肌肉軟組織的損傷,一定要注意保暖,短時(shí)間內(nèi)不建議進(jìn)行任何體育鍛煉,可以外用活血止痛的中藥貼膏,配合局部理療,可以服用活血化瘀,強(qiáng)勁健骨的中成藥,疼痛嚴(yán)重的話可以服用洛索洛芬鈉膠囊
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