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長(zhǎng)期吸二手煙，換個(gè)環(huán)境多久能恢復(fù)

男 | 22歲 2022-10-08 13:45:18 1人回復(fù) 來自昆明市

健康咨詢描述： 我室友賊愛抽煙，甚至到晚上3點(diǎn)多還會(huì)抽煙，我1年的時(shí)間在睡熟的情況下被迫吸了多少二手煙，還沒算白天的，想想就恐怖，想問一下，換一個(gè)環(huán)境多久才能把身體受到損失回復(fù)，或者有什么回復(fù)的建議。（現(xiàn)在每天都有跳半個(gè)小時(shí)繩鍛煉身體）

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侯云飛
侯云飛 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)反流性食管炎，慢性胃炎，胃潰瘍，十二指腸潰瘍， 幫助網(wǎng)友：40974
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2022-10-08 15:07:40 我要投訴

      首先對(duì)于目前所遇到的困惑來說，長(zhǎng)時(shí)間的吸二手煙也會(huì)導(dǎo)致同樣的呼吸道的一些刺激癥狀和產(chǎn)生，所以這種環(huán)境呢是不適合共同生存的，如果換環(huán)境的話，每天進(jìn)行規(guī)律作息，營(yíng)養(yǎng)支持多運(yùn)動(dòng)多喝水的情況下，很快就會(huì)講這些有害的氣體，避免接觸后自行身體健康恢復(fù)。

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