如果經(jīng)常晚上3點(diǎn)左右就醒,然后持續(xù)一段時(shí)間不睡覺,如果持續(xù)時(shí)間已經(jīng)有三個(gè)月以上,那考慮可能是睡眠質(zhì)量不是很好,考慮可能是有神經(jīng)衰弱的情況存在,需要采取一些藥物干預(yù)治療,例如可以吃一些安神補(bǔ)腦液,養(yǎng)血安神糖漿,歸脾丸等一些藥物進(jìn)行調(diào)理一段時(shí)間,放松心情,減少壓力。
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