睡覺(jué)時(shí)手機(jī)不能放在枕頭邊嗎,為什么
保密 | 0個(gè)月 2022-10-07 09:47:10
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健康咨詢(xún)描述： 睡覺(jué)時(shí)手機(jī)不能放在枕頭邊嗎,為什么
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-15 22:05:40 我要投訴
睡覺(jué)時(shí)不建議將手機(jī)放在枕頭上，或者靠自己頭部很近的地方。手機(jī)作為電子產(chǎn)品，和其他的電子產(chǎn)品例如電視機(jī)等一樣，如果處于未關(guān)機(jī)狀態(tài)盡管電磁輻射比較微量，但是仍然存在。研究報(bào)道，手機(jī)在開(kāi)機(jī)狀態(tài)下對(duì)身體的健康影響較小，但是是否對(duì)于睡眠有影響并不確定。正確使用手機(jī)或者良好睡眠習(xí)慣對(duì)于改善睡眠質(zhì)量及健康至關(guān)重要。
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