黑眼圈嚴(yán)重眼袋也是怎么消除

      根據(jù)你提供的圖片及病史，如果想改善黑眼圈眼袋，建議你一定要注意規(guī)律作息，合理飲食，平時(shí)避免過度疲勞，長期熬夜可以適當(dāng)?shù)氖褂冒茨ρ鬯M(jìn)行眼部周圍的按摩，促進(jìn)血液流通，有助于改善黑眼圈，我眼袋的嚴(yán)重癥狀，飲食上要長期吃清淡易消化飲食，少吃一些辛辣刺激的食物加強(qiáng)體育鍛煉，提高自己的免疫力。

      指導(dǎo)意見：
      黑眼圈和眼袋是腎虛，勞累過度，用眼疲勞等因素導(dǎo)致的癥狀，可以用熱毛巾熱敷，貼土豆片進(jìn)行消腫，服用明目地黃丸等藥物進(jìn)行治療。平時(shí)可以多用枸杞和野菊花泡水來喝，注意保證充足的睡眠，避免熬夜和過度用眼睛，睡前不要喝水以免眼瞼浮腫。